So wirst du nicht länger benutzt oder ausgenutzt!
Shownotes
Wenn wir uns ausgenutzt fühlen, gibt es zwei Möglichkeiten:
Entweder wir werden tatsächlich ausgenutzt oder wir glauben, dass wir ausgenutzt werden. Wenn wir nämlich schlechte Erfahrungen in diesem Gebiet gemacht haben, interpretieren wir oft Situationen anders als sie sind. Wir wollen uns vor neuen Verletzungen schützen. Indem wir anderen dadurch jedoch Schlechtes unterstellen, geben wir ihnen nicht die Chance, uns vom Gegenteil zu überzeugen. Warum nicht? Weil wir dann längst weg sind. Aus Angst, wieder ausgenutzt zu werden, ziehen wir uns lieber zurück und im schlimmsten Fall, kappen wir die Verbindung.
Oftmals werden wir ausgenutzt, ohne dass unser Gegenüber es als Ausnutzen empfindet. Für ihn ist es nämlich ein gewohntes Verhalten. Ist das jedoch okay? Nein, aber wenn du den Unterschied zwischen Gewohnheit und tatsächlichem Ausnutzen erkennst, wird es dir besser gehen und du kannst anders damit umgehen und dementsprechend anders handeln. Das Ausnutzen findet meist auf der Verhaltensebene statt, was es nicht ganz so schlimm macht, wie sich benutzt zu fühlen.
Wenn wir uns benutzt fühlen, findet das oft auf der körperlichen oder Identitätsebene statt. Auf diesen Ebenen sind wir besonders verletzlich und sich dagegen zu wehren, bedarf sehr großer Konsequenz und einem klaren Nein!
Natürlich kennt Franziska diese Themen auch wieder aus persönlicher Erfahrung und es gab Zeiten in ihrem Leben, da hat sie niemandem, wirklich niemandem vertraut, weil sie so oft benutzt und ausgenutzt wurde. Das Gute daran: Sie weiß wie man da raus kommt und genau das zeigt sie dir in der heutigen Folge!
Was unterscheidet diesen Podcast von anderen? Er ist anders, weil Franziska Müller keine Geschichten erzählt, sondern sie erlebt hat. Franziska nimmt dich mit auf ihre Reise durch eigene Durch- und Zusammenbrüche. Sie hilft dir bei eigenen Auf's und Ab's und sie wird immer ehrlich zu dir sein. Wie du aus den schlimmsten Momenten das Beste für dich rausholen kannst! In diesem geschützten Raum spricht Franziska Müller über Tabus, zeigt sich verletzlich und gleichzeitig wird sie dich entertainen. Sie nimmt sich und das Leben nicht immer zu ernst und doch geht sie in die Tiefe.
Manche Themen werden dich vielleicht erschrecken und doch werden in jeder Podcastfolge mindestens ein Tipp, eine Inspiration oder etwas Motivierendes für dich dabei sein.
Die Menschen brauchen gerade extrem viel Hilfe in ihrem Leben. Auch du kannst helfen. Teile diesen Podcast, erzähle davon oder schicke Franziska deine Geschichte.
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